Vid tre tillfällen totalt under maj och juni kommer yogalärare Anna-Karin Lindberg att leda promenader med skogsyoga i Igelbäckens naturreservat i Järvastaden.

Deltagarna börjar med en meditativ och lugn yogapromenad. Därefter görs några stopp under vilka deltagarna får göra yogaövningar, stående eller sittande. Promenaden tar totalt 1,5 timme och Anna-Karin bjuder på te, guidar och svarar på frågor. Sittunderlägg finns att låna.

Dessa tillfällen vänder sig främst till vuxna, det kan vara svårt för barn att vara stilla så länge som passen pågår.

Datum för skogsyoga är 12 maj, 26 maj samt 16 juni, start klockan 10.00.

För anmälan och betalning, besök bokningssidan här.